×毎度毎度

…太ったのですよ。

2ｷﾛ…。

ダイエットなんてしたくない～！！＞＜;

でも今回は本気でまずそうな感じなんでダイエットしようと思います(=_=)

8月はｺｽのｲﾍﾞﾝﾄに今のとこ3日行く予定が入ってるし本気でまずい…!!

本気と書いてマジと読む!!←

春にWiiﾌｨｯﾄを買ってダイエットしてみたんですが、一ヶ月で2ｷﾛ減ったんです。

で、2ｷﾛ増えたから±0…

2ｷﾛ減ったら気を抜いてやめたんです。

それから数ヶ月体重計に乗らなかったから；

先日乗ったら驚愕ですよ。

Wiiﾌｨｯﾄするとき、まず始めに体重を計って運動が始まるですよ。

なんで、嫌でも毎日自分の体重を知っていたんですね。

そして、たいした運動もせず一ヶ月で2ｷﾛ減ったんです。

毎日、自分の体重を計ることによって一日自分を戒め過度の食事をしないようになってたんでしょうね…。

体重計るだけでも重要だ。

うん。

今日から体重計るだけダイエットを始めます！